בשבועות הראשונים את עשויה להניק 8 עד 12 פעמים ביממה. זה הרבה זמן בישיבה, ואם התינוק לא בגובה הנכון, הגב, הכתפיים והצוואר מרגישים את זה מהר. כרית הנקה טובה מרימה את התינוק לגובה השד, משחררת את הידיים ועוזרת לשמור על תפיסה נכונה. הנה כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים.
למה בכלל צריך כרית הנקה?
- גובה נכון – התינוק מגיע לגובה השד, במקום שתתכופפי אליו.
- פחות עומס – הכרית נושאת את משקל התינוק, והידיים והכתפיים נחות.
- תפיסה טובה יותר – כשהתינוק יציב וקרוב לגוף, קל יותר לשמור על תפיסה עמוקה.
- החלמה אחרי ניתוח קיסרי – הכרית מרחיקה את משקל התינוק מאזור הצלקת.
סוגי כריות הנקה
| סוג | איך היא נראית | למי מתאימה |
|---|---|---|
| כרית חצי סהר (C) | כרית מעוגלת שעוטפת את המותניים | הכי נפוצה, מתאימה לרוב התנוחות |
| כרית שטוחה עם חגורה | משטח ישר ויציב שננעל סביב הגוף | מי שרוצה יציבות, תאומים, הנקה מחוץ לבית |
| כרית ארוכה (U / היריון) | כרית גדולה שמשמשת גם לשינה בהריון | מי שרוצה כרית אחת להריון ולהנקה |
| כרית תאומים | כרית רחבה במיוחד | הנקת שני תינוקות בו זמנית |
מה לבדוק לפני שקונים כרית הנקה
- מילוי יציב – כרית רכה מדי שוקעת, והתינוק מחליק למטה. חפשי מילוי שמחזיק צורה.
- גובה שמתאים לגוף שלך – אם יש לך טורסו ארוך או חזה גבוה, ייתכן שתצטרכי כרית עבה יותר או כרית קטנה נוספת מתחת.
- ציפה נשלפת וכביסה קלה – חלב, פליטות וחיתולים הם חלק מהחיים. ציפה שנכנסת למכונה היא חובה.
- בד נעים ונושם – כותנה מתאימה לקיץ הישראלי יותר מבדים סינתטיים.
- נוחות בנשיאה – אם תניקי גם אצל סבתא או בחוץ, כרית קומפקטית תהיה שימושית יותר.
איך משתמשים בכרית הנקה נכון
- שבי זקוף עם תמיכה לגב – הכרית לא מחליפה ישיבה נכונה. כרית קטנה מאחורי הגב התחתון עוזרת.
- הביאי את התינוק אלייך – בטן מול בטן, האף מול הפטמה. אל תתכופפי קדימה.
- מלאי רווחים – אם התינוק עדיין נמוך, הוסיפי מגבת מקופלת מתחת לכרית.
- תנוחת פוטבול – אחרי קיסרי או עם שד גדול, הניחי את התינוק לצד הגוף על הכרית, רגליו מאחורייך.
בטיחות: כרית הנקה מיועדת להנקה בזמן שאת ערה. אין להשכיב תינוק לישון על כרית הנקה או להשאיר אותו עליה ללא השגחה.
כרית הנקה וגם שאיבה
אם את משלבת הנקה ושאיבה, אפשר להשתמש בכרית גם כדי לתמוך בתינוק בזמן ששואבים מהצד השני. עם משאבה אלחוטית שמתלבשת בתוך החזייה, הידיים נשארות פנויות לגמרי. וחזיית הנקה ושאיבה מקלה עוד יותר – אפשר לפתוח, להניק ולשאוב בלי להתפשט.
שאלות נפוצות
מתי מתחילים להשתמש בכרית הנקה?
כבר מההנקה הראשונה אחרי הלידה. הרבה אמהות לוקחות את הכרית לבית החולים.
עד איזה גיל משתמשים בכרית הנקה?
אין גיל קבוע. כשהתינוק גדל ומחזיק את עצמו, רוב האמהות מוותרות עליה בהדרגה, בדרך כלל בגילאי 4–6 חודשים.
אפשר להשתמש בכרית רגילה במקום?
אפשר להסתדר עם כריות רגילות, אבל הן זזות ושוקעות. כרית הנקה ייעודית יציבה יותר וחוסכת התעסקות בכל הנקה.
הכרית לא עוזרת והכאב בהנקה ממשיך – מה עושים?
כאב מתמשך הוא סימן לבדוק את התפיסה. כדאי לפנות ליועצת הנקה.